Monique Smit slaat terug na kritiek op lichaam: 'Het is ook nooit goed'

De afgelopen negen jaar waren allesbehalve rustig voor Monique: ze was in die periode vijf keer zwanger, kreeg drie kinderen en besloot vorig jaar dat het tijd werd om weer echt aan zichzelf te denken. 'Eindelijk hormoonvrij, we gaan ervoor!' 

Met hulp van een afvalprogramma viel ze ruim tien kilo af. Inmiddels eet en drinkt ze weer alles waar ze trek in heeft, maar wel met mate.

Monique houdt haar resultaat vast door bewust te leven: 'Ik probeer 10.000 stappen per dag te zetten, train twee keer per week met een personal trainer en sta acht keer per week te springen op het podium.' En als ze thuis is? 'Dan rennen we achter drie kids aan.'

Toch benadrukt ze dat het haar absoluut niet komt aanwaaien. 'Nee, het gaat niet vanzelf, maar het resultaat mag duidelijk zijn. Ik ben er blij mee!' En een sixpack? 'Dan maak ik die vrouwen helemaal gek, hahaha. Nee hoor, wees maar niet bang.'

Het is niet de eerste keer dat de Volendamse zangeres openhartig vertelt over haar gewichtsverlies. Eerder vertelde ze trots hoe ze negen kilo is afgevallen.