Trainer Miljuschka Witzenhausen krijgt 'iedereen in sixpack', maar: 'Bij mij is het trekken aan een dood paard'
"Vrouwen moeten niet zo hard zijn voor zichzelf"
Miljuschka houdt ervan om open en eerlijk te zijn op haar socials. Zo liet ze eerder al haar vetrollen zien, maar deelde ze ook dat ze moet letten op haar cholesterol. Om toch te kunnen blijven genieten van haar stuk cheesecake of bakje ijs, is ze flink aan het sporten. "Ik heb de meest rigide trainer van Nederland", stelt ze in Libelle.
Miljuschka Witzenhausen klaar met taboe: 'Hormonen zijn een b*tch'
De personal trainer in kwestie heeft zijn handen vol aan Miljuschka, laat ze weten. "Hij krijgt iedereen in een sixpack, bij mij is het trekken aan een dood paard", zegt ze. De foodgoeroe houdt nou eenmaal van eten. "Van comfortfood. Als ik me rot voel, ga ik niet sporten, maar trek ik een bak ijs open." Dat is geen vorm van zwakte, vindt ze. "Vrouwen moeten niet zo hard zijn voor zichzelf."
Partner Miljuschka Witzenhausen deelt bijzondere eerste ontmoeting: 'Een beetje heftig'
Miljuschka zit nu beter in haar vel dan toen ze 57 kilo woog. "Nu zit ik rond de 90 en vind ik mezelf mooi. Het is dat het voor mijn gezondheid beter is, anders zou ik het zo laten", besluit ze.
De nieuwe Libelle ligt nu in de winkel.
Gelukkig voor Miljuschka zijn er ook lekkere gezonde snacks. In de video hieronder deelt ze haar favoriet.